作者：張蕙羽
臺灣的近代登山與健行概念為日治時期所引進，當時的登山以「探險」形式為起始，後發展出「健身」以及學校「體育」課程與校外活動，進而蛻變為「休閒」活動。[1]
位於臺北近郊的草山區域，在日治時期便十分盛行登山健行等相關活動，無論是從學校開始的登山活動，或是後續蓬勃發展的休閒活動，草山都扮演著相當重要的角色。
「草山」在日治時期指大屯山與七星山之間的鞍部地區，並非指一座山。[2] 草山附近的山群，包括紗帽山、七星山、大屯山、菜公坑山等，皆是登山健行的好去處。然而這些山皆為1500公尺以下的郊山（詳見表1），且距離臺北較近，無法達成探險與征服的目的，因此在登山健行活動的發展上，以學校活動、休閒活動為主。
表1 草山附近山群
| 山名 | 標高 |
| 烏尖連峰 | 282 M |
| 湖山 | 368 M |
| 山豬湖山 | 557 M |
| 紗帽山 | 643 M |
| 頂湖山 | 662 M |
| 竹篙山南峰 | 711 M |
| 竹篙山 | 818 M |
| 菜公坑山 | 883 M |
| 百拉咔山 | 911 M |
| 大屯山南峰 | 954 M |
| 大屯山西峰 | 968 M |
| 七星山東峰 | 1004 M |
| 大屯山 | 1092 M |
| 七星山 | 1120 M |
資料來源：作者整理
草山最早的登山健行活動為學校的校外教學，1899年臺灣總督府國語學校的學生，便在體育老師西尾可行的鼓勵下，於暑假期間登上觀音山、大屯山。[3] 然而，以登山、健行等活動為主的校外教學相關報導數量甚少，對比1900年以後蓬勃發展的學生登山活動，此時的學生登山活動並非普遍現象。
1900年臺北師範學校所舉辦的登山觀雪活動，開啟了草山附近的學生登山活動。
其實早在1896年，大屯山便因為其雪景，名列臺北八景之一。日本漢詩作家土居香國也曾在《臺灣日日新報》發表臺北八景系列詩，〈屯山雪景〉一詩寫道：「炎方誰道欲無冬，妙手安排有碧翁。日未三竿足奇景，大屯山頂雪玲瓏。」[4] 敘述臺灣雖處亞熱帶，但老天爺自有巧妙的安排，早晨大屯山山頂的雪景十分玲瓏。
這樣美麗的雪景，吸引了學校引領學生進行校外活動，根據當時報紙記載，1900年臺北師範學校曾有50多位學生，在校長小林鼎的帶領下登山觀雪。當時他們從位於大稻埕的校舍出發，經過北投街，約4小時後抵達北投溫泉場午餐，體驗溫泉後，開始登山，通過紗帽山北麓，下午抵達大屯山山頂，並在山上進行相關授課。[5]
1901年，臺北師範學校延續前一年的經驗，帶領學生登山，除了在雪中講習，分析降雪原因並觀雪，兼做耐寒練習；[6] 而國語學校也跟進這項登山活動，由校長田中敬一帶領全校學生登七星山。[7] 這樣的觀雪登山活動，經過幾年的舉行，已大致在學校內成形，此後臺北附近的學校多會在大屯山彙降雪時舉辦觀雪登山活動。[8] 大屯山因為距離近，以及其降雪的特殊景觀，成為臺北地區學校登山活動的最佳選擇。
另一方面，草山的登山健行作為「休閒」活動的風氣，則隨著地方登山組織的成立而展開。當時的臺北市有不少「趣味登山會」之類的登山同好組織，該會曾多次在其發行的《趣味登山會會報》刊登草山相關路線的登山健行活動，如烏尖連峯（包含軍艦岩、丹鳳山、唭哩岸山、烏尖連山）、水色尖山（今竹高山）、菜公坑山等登山計畫。
圖1 烏尖連峯、水色尖山、菜公坑山ハイキング等草山附近的登山計劃
出處：〈登山計劃[趣味登山會會報第四卷第三號]〉《趣味登山會會報》4：3，1936年2月28，頁109；〈記事抄錄[趣味登山會會報第四卷第四號]〉《趣味登山會會報》4：4，1936年4月4日，頁113-114。
隨著這些登山組織所舉辦的活動愈發盛行，臺北近郊的登山活動不再只是學生的校外教學，而成為大眾休閒的一部份。也因此，草山上的登山活動行程，也從原先的大屯山、七星山賞雪活動，登山愛好者也開發出各式各樣草山附近的登山路線。
1936年，當時最大報紙臺灣日日新報使用整版報紙推薦優秀的25條北部登山路線，其中高達9條路線位於草山附近，分別為菜公坑山、七星山、大屯山、紗帽山、烏尖連峰、不動瀧(今不動瀑布)、五指山（今北五指山）、大嶺峠（今擎天崗）、金山路線。[9]
草山的登山活動在大眾媒體的推廣下蓬勃發展，除了登山健行，亦能賞雪賞花、看落日餘暉，[10] 活動具多樣性；且登山路線多變、交通便利。
草山鄰近的北投又是名的溫泉遊樂區，登山者遊覽山群後，還可以下山到北投泡溫泉或飲酒遊樂。從各種條件來看，草山可說是結合健康、休閒與娛樂的最佳選擇。
圖2 臺灣日日新報整版的登山路線
出處：〈我社が推薦した 優秀廿五ース 北部を代表する地形と景觀 臺北、基隆から日歸り〉
《臺灣日日新報》，1936年6月20日，版7。
[1]林玫君，〈日本帝國主義下的臺灣登山活動〉（臺北：國立臺灣師範大學體育學系博士論文，2004），頁335-346。
[2]蔡蕙頻，〈從「草山」到「陽明山」：一個地景文化意涵的演變歷程〉，《白沙歷史地理學報》(8)，2009年10月，頁127-152。
[3]〈暑中休暇中の國語學校〉，《臺日》，1899年8月4日，版2。
[4]土居香國，〈臺北八景 屯山積雪〉，《臺日》，1896年8月6日，版2。
[5]〈大屯山上雪中の講修〉，《臺日》，1900年2月8日，版2。〈雪中講修〉《臺日》，1900年2月9日，版3。
[6]〈大屯山上雪中の講習〉，《臺日》，1901年2月7日，版2。〈雪中登高〉《臺日》，1901年2月6日，版3。
[7]〈七星墩山觀雪運動〉，《臺灣總督府國語學校校友會雜誌》7，1901年3月，頁77。
[8]林玫君，〈日本帝國主義下的臺灣登山活動〉，頁161-165。
[9]〈我社が推薦した 優秀廿五コース 北部を代表する地形と景觀 臺北、基隆から日歸り〉，《臺日》，1936年6月20日，版7。
[10]土居香國，〈臺北八景 屯山積雪〉，《臺日》，1896年8月6日，版2。〈臺北八景の一 大屯の晚暉〉，《臺日》，1911年1月1日，版2。草山附近的賞花相關資訊可參考：奕瑄的文章